Chạy bộ là bài tập giảm mỡ tương đối phổ biến. Các bài tập liên quan đến hình thức chạy bộ được xếp vào dạng bài tập cardio. Tất cả đều giúp kích thích nhịp ...

Chạy bộ là môn thể thao phù hợp với tất cả mọi người. Chạy bộ giúp xương chắc khỏe, hệ tim mạch hoạt động tốt, vóc dáng cân đối, săn chắc....Đặc biệt, nghiên cứu đã ...

Đến Nga, ngoài hình ảnh vệ sĩ chạy quanh xe bọc thép chở nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-un, nhóm người này còn chạy theo đoàn tàu để lau tay nắm cửa.