--> -->
Trang chủ Gia đình Việt Tổ ấm
15:43 | 24/04/2020 GMT+7
Theo dõi thoidai.com.vn trên

9 cách gọi con dậy sớm dễ dàng mà không phải quát mắng

Sau thời gian nghỉ trách dịch khá dài, trẻ nhỏ có thể sẽ có lịch sinh hoạt thay đổi - ngủ muộn và dậy muộn hơn thường lệ. Khi đó, bố mẹ cũng gặp nhiều khó khăn trong việc gọi con dậy sớm đi học. Dưới đây là 9 cách gọi con thức dậy dễ dàng hơn.
9 cach goi con day som de dang khong phai quat mang 9 sai lầm khiến cha mẹ tốt lại nuôi dạy con trở thành những đứa trẻ "hư"
9 cach goi con day som de dang khong phai quat mang 8 giai đoạn khủng hoảng của trẻ, nếu biết sẽ nuôi dạy con dễ dàng

Để ánh nắng chiếu vào phòng, trước khi đánh thức con dậy

9 cach goi con day som de dang khong phai quat mang

Ánh sáng tự nhiên có chứa chất kích thích giúp bộ não con người giải phóng serotonin, từ đó khiến chúng ta cảm thấy tỉnh táo. Vì vậy, đây là ý tưởng rất hay nếu bố mẹ muốn gọi con dậy sớm. Hãy để ánh nắng chiếu vào phòng trẻ khoảng 15 phút trước khi muốn trẻ ra khỏi giường.

Hạn chế để trẻ tiếp xúc với ánh sáng xanh trước khi ngủ

Tất cả các thiết bị kỹ thuật số như máy tính bảng, TV và điện thoại thông minh đều phát ra ánh sáng xanh không tốt cho cơ thể. Có một nghiên cứu cho thấy, việc tiếp xúc với ánh sáng xanh trong một thời gian dài trước khi đi ngủ có thể khiến mọi người khó ngủ và khó thức dậy.

Dùng âm nhạc để đánh thức con

9 cach goi con day som de dang khong phai quat mang

Dùng âm nhạc để gọi con dậy sẽ hay hơn là dùng một tiếng chuông báo động đầy khó chịu. Có thể đặt một chiếc đài nhỏ trong phòng của con, phát những bản nhạc con yêu thích. Những âm thanh du dương, giai điệu nhẹ nhàng sẽ giúp tâm trạng trẻ cải thiện hơn, và khiến chúng bớt gắt gỏng vì phải dậy sớm.

Bạn cũng có thể bật cho trẻ nghe một câu chuyện, một chương trình để thu hút sự chú ý của chúng, khiến chúng nhanh rời khỏi giường.

Lập thời gian biểu

9 cach goi con day som de dang khong phai quat mang

Bố mẹ nên lập một biểu đồ thói quen buổi sáng, như vậy trẻ sẽ được chuẩn bị tâm lý về việc sẽ phải dậy sớm đi học hoặc tham gia các hoạt động quan trọng. Trẻ cũng sẽ tập trung hơn vào các việc cần làm buổi sáng, bớt chậm chạp, lề mề. Với thời gian biểu rõ ràng, các công việc buổi sáng sẽ trở thành nhiệm vụ nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Ngoài ra, có thể cùng con vẽ một biểu đồ như dọn dẹp, mặc quần áo, soạn cặp sách, chuẩn bị đồ dùng thiết yếu.

Biến việc thức dậy thành một trò chơi

Nhiều bố mẹ thường quát tháo, mắng mỏ, thúc giục con ra khỏi giường, sau đó liên tục cằn nhằn vì trẻ không hợp tác. Như vậy, chính bố mẹ đã biến buổi sáng của con trở nên căng thẳng và nhiều cảm xúc tiêu cực. Hãy giúp con có một khởi đầu ngày mới thật vui vẻ bằng cách biến việc thức dậy thành một trò chơi. Phát huy tối đa trí tưởng tượng của bạn để thiết kế những trò chơi khác nhau. Trẻ từ đó sẽ thôi không phàn nàn, cáu kỉnh vì phải dậy sớm nữa.

Đánh thức con bằng hương vị món ăn yêu thích

9 cach goi con day som de dang khong phai quat mang

Nếu có thời gian chuẩn bị bữa sáng tại nhà, hãy làm cho con món ăn con yêu thích. Hương vị hấp dẫn từ món ăn khoái khẩu này giúp trẻ dễ dàng rời khỏi giường, sẵn sàng bắt đầu một ngày mới.

Cho trẻ một ly nước trái cây trước

9 cach goi con day som de dang khong phai quat mang

Thức dậy vào buổi sáng không phải là một công việc dễ dàng, ngay cả người lớn cũng luôn thích ngủ nướng và dậy muộn. Trẻ em cũng vậy, một số trẻ có thể cảm thấy thực sự khó tỉnh táo ngay sau khi ngủ quá sâu. Hãy mang đến cho trẻ món đồ uống yêu thích ngay khi vừa thức tỉnh để trẻ có chút thời gian thích ứng trước khi rời khỏi giường.

Dùng vật nuôi trong gia đình như một chuông báo thức

9 cach goi con day som de dang khong phai quat mang

Nếu con có một con chó hoặc mèo yêu, hãy tận dụng chúng để tham gia vào “nhiệm vụ” đánh thức trẻ. Chỉ cần đặt thú nuôi yêu thích trên giường của con và nó sẽ khiến chúng không có cơ hội ngủ thêm nữa.

Để trẻ trải nghiệm hậu quả của việc dậy muộn

Bố mẹ nên đưa ra hình phạt rõ ràng nếu không dậy đúng giờ, như không được dùng máy tính, không được xem tivi hay chơi game trong khoảng thời gian nhất định. Cách này cũng giúp trẻ học được tính trách nhiệm với những hậu quả mình gây ra.

9 cach goi con day som de dang khong phai quat mang Con không dốt, chỉ là con thông minh theo một cách khác!

Bố mẹ cần biết có tới 8 loại trí thông minh của trẻ để từ đó hiểu rằng trẻ không thông minh ở lĩnh vực ...

9 cach goi con day som de dang khong phai quat mang Quỳ không chết, con hư mới chết!

Quỳ một lần để sám hối cái sai không chết được, chỉ sợ dung túng cho con trước cái sai, từ đó sinh ra cái ...

9 cach goi con day som de dang khong phai quat mang Sai lầm trong nuôi dạy con hiện tại ảnh hưởng đến trẻ trong tương lai như nào?

Những sai lầm như kiểm soát con cái thái quá, không trao cho con quyền tự quyết, không thể hiện tình yêu với con mỗi ...

Ngọc Anh
Nguồn:

Tin bài liên quan

Đọc nhiều

Chuyến thăm Nga của Tổng Bí thư khẳng định tính kế thừa lịch sử, thực trạng quan hệ và hướng tới tương lai mới

Chuyến thăm Nga của Tổng Bí thư khẳng định tính kế thừa lịch sử, thực trạng quan hệ và hướng tới tương lai mới

Nhận lời mời của Tổng thống Liên bang Nga Vladimir Putin, từ ngày 8 đến 11/5, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân, cùng Đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam sẽ thăm chính thức Liên bang Nga và tham dự Lễ kỷ niệm 80 năm Chiến thắng trong Chiến tranh Vệ quốc vĩ đại.
Trung tâm Việt Nam học và Hội hữu nghị Thái Lan - Việt Nam hợp tác đào tạo tiếng Việt

Trung tâm Việt Nam học và Hội hữu nghị Thái Lan - Việt Nam hợp tác đào tạo tiếng Việt

Ngày 2/5 tại Thái Lan, Trung tâm Việt Nam học thuộc Đại học Ratjabath Udon Thani (Thái Lan) và Hội hữu nghị Thái Lan - Việt Nam tổ chức Lễ ký kết hợp tác đào tạo tiếng Việt.
Lịch sử Việt Nam là di sản quý báu để truyền cảm hứng về hòa bình

Lịch sử Việt Nam là di sản quý báu để truyền cảm hứng về hòa bình

Đây là thông điệp của ông Yoshioka Tatsuya, Đồng sáng lập và Giám đốc điều hành của Tổ chức Tàu Hòa bình (Peace Boat) trong bài trả lời phỏng vấn của tạp chí Thời Đại bên lề chương trình giao lưu “Viết tiếp câu chuyện hòa bình”. Sự kiện do Liên hiệp các tổ chức hữu nghị Việt Nam (VUFO) phối hợp cùng Tổ chức Tàu Hòa bình và hai tổ chức từng được trao giải Nobel Hòa bình - Liên đoàn Nihon Hidankyo và Chiến dịch quốc tế xóa bỏ vũ khí hạt nhân (ICAN) tổ chức tại thành phố Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh).
Tại sao Trung Quốc có thể thắng trong cuộc chiến thương mại với Mỹ?

Tại sao Trung Quốc có thể thắng trong cuộc chiến thương mại với Mỹ?

Dù kinh tế gặp khó, Trung Quốc vẫn nắm lợi thế vượt trội nhờ kiểm soát dài hạn và không bị áp lực bầu cử. Tổng thống Trump liệu có sai lầm chiến lược khi chơi “ván cờ thuế quan” với Trung Quốc?
Người Việt tại Nhật hòa chung niềm vui 50 năm ngày thống nhất đất nước

Người Việt tại Nhật hòa chung niềm vui 50 năm ngày thống nhất đất nước

Trong hai ngày 3 và 4/5, tại thành phố Higashi Osaka (Nhật Bản) đã diễn ra Festival kỷ niệm 50 năm thống nhất đất nước Việt Nam (30/4/1975 – 30/4/2025) với chủ đề “Trái tim Việt Nam - 50 năm hòa chung một nhịp”.

Multimedia

Xem trên
infographics ngay quoc te phong chong tieng on 2542025 bien phap giam thieu tac dong cua tieng on
infographics pha lau thang co vao danh sach mon ham ngon nhat dong nam a
thi diem thuc hien du an nha o thuong mai tu 142025
[Video] Người truyền cảm hứng về tình yêu nước
Sinh viên Lào đi chùa tắm Phật mừng Tết cổ truyền Bunpimay
[Video] 60 phút - Hành trình thay đổi cuộc đời
MV "Bắc Bling": Cụ già, em nhỏ ngân nga, du khách gần xa tỏ bày hứng thú
[Video] Dự án CAF: Ươm mầm những công dân toàn cầu tương lai
[Video] Du khách quốc tế trải nghiệm lễ Phật đầu năm tại chùa Tam Bảo (Đà Nẵng)
Tết của bác sĩ trực cấp cứu - hồi sức tích cực
Đại sứ nhóm G4 hát "Năm qua đã làm gì"
[Video] Bản hòa ca tình hữu nghị chào năm mới 2025
[Video] 30 năm quan hệ Việt Nam - Hoa Kỳ: từ chiến tranh đến đối tác chiến lược toàn diện
[Video] Samaritan’s Purse và Plan International Việt Nam hỗ trợ người dân Việt Nam phục hồi sau bão
[Video] Tái thiết thôn Làng Nủ: Quân đội - Nhân dân đồng hành xây dựng tương lai mới
Thời tiết hôm nay (5/5): Bắc Bộ nắng nóng trên diện rộng

Thời tiết hôm nay (5/5): Bắc Bộ nắng nóng trên diện rộng

Theo Trung tâm Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 5/5, khu vực Bắc Bộ được dự báo chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng, có nơi nắng nóng.
Thời tiết hôm nay (3/5): Cảnh báo mưa lớn cục bộ, lốc, sét ở Tây Nguyên và Nam Bộ

Thời tiết hôm nay (3/5): Cảnh báo mưa lớn cục bộ, lốc, sét ở Tây Nguyên và Nam Bộ

Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, chiều và tối 2/5, khu vực Nam Bộ có mưa rào rải rác và có nơi có dông, Tây Nguyên có mưa dông cục bộ, có nơi mưa to. Chiều và tối 3/5, hai khu vực này có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa to với lượng mưa từ 10-30mm, có nơi trên 50mm.
Thời tiết hôm nay (2/5): Không khí lạnh suy yếu, miền Bắc tăng nhiệt

Thời tiết hôm nay (2/5): Không khí lạnh suy yếu, miền Bắc tăng nhiệt

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, ngày 2/5 không khí lạnh cuối mùa có cường độ suy yếu và lệch đông nên Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ giảm mưa, trưa chiều trời nắng; nền nhiệt cao nhất tăng nhẹ 2-3 độ, đến mức 31 độ.
Thời tiết hôm nay (1/5): Bắc Bộ mưa dông, Nam Bộ nắng nóng kéo dài

Thời tiết hôm nay (1/5): Bắc Bộ mưa dông, Nam Bộ nắng nóng kéo dài

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, hôm nay (1/5, ngày thứ hai của kỳ nghỉ lễ dịp 30/4-1/5), do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường bổ sung nên Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa rào và rải rác có giông.
Thời tiết hôm nay (30/4): Bắc Bộ mưa dông, Nam Bộ nắng nóng

Thời tiết hôm nay (30/4): Bắc Bộ mưa dông, Nam Bộ nắng nóng

Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, từ chiều 30/4 đến ngày 1/5, ở khu vực Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa rào và rải rác có dông, cục bộ có nơi mưa to với lượng mưa 15-40mm, cục bộ có nơi trên 80mm.
Thời tiết hôm nay (29/4): Bắc Bộ mưa dông, Nam Bộ nắng nóng kéo dài

Thời tiết hôm nay (29/4): Bắc Bộ mưa dông, Nam Bộ nắng nóng kéo dài

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng thủy văn quốc gia, ngày 29/4 miền Bắc chịu ảnh hưởng của rãnh áp thấp, gây mưa dông diện rộng, trong khi miền Nam duy trì nắng nóng gay gắt kéo dài trước kỳ nghỉ lễ 30/4 và 1/5.