Apple ra mắt nhiều sản phẩm ngày 15/9, iPhone 12 có thể không góp mặt

Giảm đau cơ khi tập thể dục: 7 cách đơn giản không cần dùng thuốc

Hướng dẫn lấy cốc nguyệt san ra khỏi cơ thể đơn giản, không đau

Nếu chị em không thao tác lấy cốc nguyệt san đúng cách thì có thể gây tổn thương, trầy xước cho vùng âm đạo. Nếu bạn đang sử dụng các loại cốc nguyệt san thì không nên bỏ lỡ thông tin sau đây:

Rửa sạch tay trước khi tiến hành lấy cốc nguyệt san.

Để lấy cốc nguyệt san dễ dàng ra ngoài bạn cần chọn tư thế thoải mái. Bạn gái nên ngồi xổm hoặc chọn tư thế khom người, một chân đặt lên bệ cao.

Lấy cốc nguyệt san ra khỏi cơ thể không gây đau đớn

Bạn nên chuẩn bị một chiếc gương soi lớn để dễ dàng quan sát khi lấy cốc nguyệt san.

Cầm vào phần đáy cốc và nhẹ nhàng kéo ra khỏi cơ thể.

Di chuyển cốc từ trái qua phải, sau đó lặp lại động tác di chuyển một cách nhẹ nhàng.

Bóp nhẹ vào phần đáy cốc nguyệt san, điều này sẽ giúp cốc trượt ra bên ngoài cơ thể dễ hơn mà không gây tổn thương cho bạn.

Khi cảm thấy cốc đã đến cửa âm đạo thì giữ cho cốc đứng thẳng để tránh bị đổ.

Xếp cốc thành hình chữ C hoặc xếp chồng lên nhau trước khi lấy ra khỏi vùng kín nếu cốc có kích thước quá rộng.

Một số lưu ý khi tháo cốc nguyệt san bạn gái nên nhớ

Khi lấy cốc nguyệt san bạn cần lưu ý đến một số điều sau:

Khi chưa làm vỡ phần chân không bên trong cốc thì không kéo trực tiếp xuống. Bởi lẽ lúc này cốc vẫn hoạt động tựa như một giác hút bên trong không tồn tại không khí. Việc kéo cốc thẳng sẽ khiến bạn phải đối mặt với tình trạng rò rỉ trong kỳ kinh nguyệt sắp tới.

Hãy giữ cho cơ thể thả lỏng và có ưu thế phù hợp nếu không vùng âm đạo sẽ co lại, bạn sẽ khó lấy cốc nguyệt san ra ngoài.

Sẽ tốt hơn nếu bạn lấy cốc nguyệt san bên trên bồn cầu. Chất lỏng sẽ được đổ thẳng vào bồn cầu, giúp bạn tiết kiệm thời gian dọn dẹp.

Tạo tư thế thoải mái khi lấy cốc nguyệt san

Hướng dẫn bảo quản cốc nguyệt san

Sau khi lấy cốc ra khỏi cơ thể bạn cần vệ sinh cốc nguyệt san và bảo quản đúng cách để lần sử dụng tiếp theo đạt hiệu quả như mong muốn. Cụ thể như sau:

Tiệt trùng cốc nguyệt san sau khi sử dụng bằng cách đun sôi trong nước từ 5 - 7 phút.

Hoặc bạn có thể thả cốc vào bát nước sau đó đặt vào lò vi sóng hoạt động trong 5 phút để loại bỏ vi khuẩn.

Tiệt trùng cốc sau khi lấy ra khỏi cơ thể

Sau khi tiệt trùng dùng bông y tế làm khô.

Bảo quản cốc trong túi vải và để nơi khô ráo thoáng mát.

Bài viết đã chia sẻ đến bạn đọc cách lấy cốc nguyệt san ra khỏi cơ thể không đau, đơn giản. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn gái thoải mái hơn trong những ngày “đèn đỏ”.

Bấm huyệt khỏi đau đầu trong 5 phút mà không cần dùng thuốc Khi bạn bị đau đầu mà không có thuốc thì đừng lo lắng. Bởi theo các nhà khoa học thì bấm huyệt cũng là một ...

Nhẹ nhàng loại bỏ u tuyến giáp, không cần mổ Bệnh nhân u tuyến giáp lành tính đã có một lựa chọn điều trị nhẹ nhàng, dễ chịu: Đốt sóng cao tần. Sau 1 ...

Chăm sóc sức khỏe để con vào lớp 1 Bước vào lớp 1, môi trường học tập, giao tiếp thay đổi khiến cho tâm sinh lý của trẻ có những biến động. Theo các ...