--> -->
Trang chủ Kinh tế Sản phẩm dịch vụ
16:00 | 14/04/2023 GMT+7
PV

PV

Theo dõi thoidai.com.vn trên

Cân bằng sức khoẻ và bí quyết tiện lợi hoá của giới trẻ Việt

Giữa nhịp sống hối hả, việc cân bằng sức khỏe thông qua chế độ dinh dưỡng lành mặt đã đặt ra áp lực đối với nhiều người. Đặc biệt là người trẻ năng động với quỹ thời gian dường như chủ đủ để phân bổ làm việc, học tập, khám phá trải nghiệm bản thân. Tuy nhiên, chính họ đã khám phá ra bí quyết tiện lợi để đơn giản hóa điều này.
Thách thức khi cầm lái về đêm của những tài xế đường dài Thách thức khi cầm lái về đêm của những tài xế đường dài
Gặp lại thợ bánh mì và người phụ hồ sau 1 năm trúng thưởng trở thành triệu phú nhờ giải khát với Number 1 Gặp lại thợ bánh mì và người phụ hồ sau 1 năm trúng thưởng trở thành triệu phú nhờ giải khát với Number 1

Trước thời kỳ bùng nổ của công nghệ số cùng sự phát triển của xã hội, thế hệ trẻ được đặt khá nhiều kỳ vọng có thể làm nên những điều to lớn. Chính vì thế, họ không ngừng nỗ lực để tiến bộ và luôn cố gắng làm việc, học tập, trau dồi để khẳng định giá trị riêng của bản thân. Không ít những sáng kiến, đóng góp giá trị cho xã hội được gây dựng bởi người trẻ đam mê và nhiệt huyết.

Tuy nhiên, chính những kỳ vọng to lớn đó vô tình đã đặt ra áp lực riêng cho thế hệ trẻ khiến họ luôn đối diện với nỗi sợ hãi rằng bản thân sẽ bị bỏ rơi và thụt lùi lại phía sau. Trên thực tế, áp lực và căng thẳng là một phần của cuộc sống bởi nó là động lực thúc đẩy mỗi người làm việc chăm chỉ hơn để đạt được mục tiêu. Tuy nhiên, quá nhiều sự căng thẳng có thể phát sinh ra lo lắng, cản trở hiệu quả và chất lượng học tập, làm việc của người trẻ.

Người trẻ thường đối diện với nhiều áp lực từ công việc và cuộc sống.
Người trẻ thường đối diện với nhiều áp lực từ công việc và cuộc sống.

Cụm từ “workaholic” được hiểu là “nghiện việc” có lẽ không còn xa lạ đối với các bạn trẻ hiện nay. Để có thể đạt được mục tiêu bản thân đặt ra, nhiều bạn trẻ có xu hướng bị cuốn vào vòng xoáy công việc. Đối diện với vô vàn mục tiêu học tập, mục tiêu công việc, không ít người trẻ cảm thấy cạn kiệt năng lượng và mất dần tinh thần cố gắng. Những chuyến đi giải tỏa căng thẳng, tìm kiếm trải nghiệm mới mẻ là cách nhiều bạn đã lựa chọn để chữa lành bản thân và cân bằng lại cuộc sống của chính mình.

Thu Ngân (24 tuổi) – Nhân viên tại công ty truyền thông sự kiện tại TP.HCM cho biết: “Sau những ngày chạy sự kiện căng thẳng, mình và đồng nghiệp thường rủ nhau đi leo núi hoặc du lịch đâu đó để giải tỏa áp lực. Những chuyến đi như vậy không chỉ giúp bản thân lấy lại tinh thần mà còn mang đến những trải nghiệm khá thú vị, khởi nguồn cho mình khá nhiều ý tưởng mới trong công việc”.

Không chỉ quan tâm đến việc cân bằng cuộc sống, người trẻ còn đặc biệt quan tâm đến việc cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể, đảm bảo sức khỏe bản thân. Không vì những phút giây vui chơi hay thời hạn công việc bận rộn mà quên đi việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Việc duy trì chế độ này tưởng chừng khó nhằn giữa nhịp sống bận rộn, hối hả thế nhưng người trẻ đã đơn giản hóa điều này bằng những hành trang tiện lợi của riêng mình.

Cân bằng dinh dưỡng là điều quan trọng cần làm để cân bằng lại cuộc sống của người trẻ.
Cân bằng dinh dưỡng là điều quan trọng cần làm để cân bằng lại cuộc sống của người trẻ.

Từng bị cuốn theo guồng công việc không thể cân bằng cuộc sống, Thu Ngân cho biết có những ngày cô quên ăn cơm chỉ vì muốn dành thời gian hoàn thành cho xong công việc sếp giao. Thành tích đi lên nhưng sức khỏe cô lại đi xuống, lúc này cô mới hiểu bản thân cần cân bằng lại cuộc sống của chính mình. Và điều đầu tiên cô làm chính là cân bằng lại chế độ dinh dưỡng.

“Mình bắt đầu quan tâm đến chế độ ăn uống hàng ngày của bản thân hơn. Bên cạnh đó mình còn sử dụng thêm các thức uống tiện lợi để nạp lại dinh dưỡng. Thời gian gần đây, mình tình cờ biết đến Number 1 Soya Canxi giúp bổ sung dinh dưỡng, đặc biệt là bổ sung thêm canxi giúp cứng xương nên đã sử dụng thử và dần mê hương vị sữa đậu nành này. Công nhận là thức uống này rất tiện lợi có thể bỏ túi đi làm mỗi ngày, cứu cánh mình trong những ngày bận rộn, ăn uống không đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể” Thu Ngân chia sẻ.

Number 1 Soya Canxi tạo nên cơn sốt trên thị trường thức uống dinh dưỡng tiện lợi với phiên bản trẻ trung, hiện đại, đặc biệt là diện mạo cứng cáp đáp ứng nhu cầu di chuyển thường xuyên của người trẻ năng động. Hương vị sữa đậu nành thơm ngon, sản xuất cùng với công nghệ chiết lạnh vô trùng Aseptic đến từ châu Âu, không chứa chất bảo quản giúp sản phẩm an toàn với người tiêu dùng. Bên cạnh đó, thành phần Canxi được bổ sung giúp cứng xương và linh hoạt vận động.

Number 1 Soya Canxi giúp việc cân bằng dinh dưỡng cân bằng cuộc sống trở nên tiện lợi, dễ dàng.
Number 1 Soya Canxi giúp việc cân bằng dinh dưỡng cân bằng cuộc sống trở nên tiện lợi, dễ dàng.

Sản phẩm này còn được áp dụng công nghệ tách vỏ Nhật bản, đây là công nghệ quan trọng giúp Number 1 Soya Canxi giữ nguyên giá trị dinh dưỡng từ hạt đậu nành nguyên chất. Do vậy, thức uống này vẫn giữ vững sức hút khi được người trẻ lựa chọn đồng hành mỗi ngày để bổ sung dinh dưỡng toàn diện cho cơ thể.

Number 1 Soya khẳng định vị thế với dấu ấn trong công nghệ sản xuất Number 1 Soya khẳng định vị thế với dấu ấn trong công nghệ sản xuất
Sau hơn nửa năm ra mắt, sữa đậu nành Number1 Soya Canxi vẫn đang duy trì sức hút nhất định đối với người tiêu dùng Việt. Bên cạnh yếu tố về diện mạo và nguyên liệu, công nghệ chiết lạnh vô trùng hiện đại Aseptic được xem là nhân tố then chốt gây dựng và nâng cao giá trị cho sản phẩm này.
Kết thúc mùa giải xe đạp quốc tế truyền hình Bình Dương năm 2023 - Cup Number 1 và hành trình 7 chặng đua đầy cảm xúc Kết thúc mùa giải xe đạp quốc tế truyền hình Bình Dương năm 2023 - Cup Number 1 và hành trình 7 chặng đua đầy cảm xúc
Trưa 11/1, các tay đua tham gia mùa giải đua xe đạp Truyền hình Bình Dương (BTV) năm 2023 - Cúp Number 1 đã chính thức hoàn thành chặng đua thứ 7 từ TP.Bảo Lộc (Lâm Đồng) về TP.Thủ Dầu Một (tỉnh Bình Dương) với lộ trình 175km. Buổi lễ bế mạc trao giải diễn ra mang đến nhiều cảm xúc dâng trào.
Giới trẻ Việt và câu chuyện theo đuổi lối sống healthy theo cách riêng Giới trẻ Việt và câu chuyện theo đuổi lối sống healthy theo cách riêng
Lợi ích và tầm quan trọng của lối sống lành mạnh cùng chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe đang ngày được nhiều người quan tâm, chú trọng. Đặc biệt là giới trẻ Việt đang không ngừng tìm hiểu, lựa chọn theo đuổi và lan tỏa tinh thần cùng kiến thức mới giá trị liên quan đến chủ đề này.
PV
Nguồn:

Tin bài liên quan

Phụ nữ hiện đại và áp lực khi phải cân bằng cuộc sống

Phụ nữ hiện đại và áp lực khi phải cân bằng cuộc sống

Phụ nữ đang ngày càng khẳng định vai trò của mình trong công việc lẫn cuộc sống gia đình. Với bí quyết dinh dưỡng tiện lợi từ Number 1 Soya Canxi, họ hoàn toàn có thể cân bằng tốt cả hai vai trò.
Number 1 Soya Canxi duy trì sức hút sau gần 2 năm ra mắt

Number 1 Soya Canxi duy trì sức hút sau gần 2 năm ra mắt

Sau gần 2 năm ra mắt, Number 1 Soya Canxi vẫn là dòng sữa đậu nành nhận được nhiều sự yêu thích của giới trẻ. Để duy trì sức hút đặc biệt này, sản phẩm không chỉ nổi bật về hương vị mà còn thỏa mãn nhiều nhu cầu thiết yếu của đại đa số người tiêu dùng dùng giữa nhịp sống hiện đại.
Khởi động chế độ lành mạnh với thức uống dinh dưỡng tiện lợi

Khởi động chế độ lành mạnh với thức uống dinh dưỡng tiện lợi

Khám phá ra thức uống tiện lợi giúp cân bằng dinh dưỡng cho cơ thể trong những ngày bận rộn, giới trẻ Việt hào hứng khởi động lại chế độ lành mạnh, hướng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Đọc nhiều

Ghi nhận đóng góp của Hội hữu nghị Việt Nam - Myanmar trong hỗ trợ nhân đạo và đối ngoại nhân dân

Ghi nhận đóng góp của Hội hữu nghị Việt Nam - Myanmar trong hỗ trợ nhân đạo và đối ngoại nhân dân

Trong thời gian qua, Hội hữu nghị Việt Nam - Myanmar đã có nhiều đóng góp thiết thực trong việc tăng cường quan hệ hữu nghị giữa nhân dân hai nước, đặc biệt là vận động, quyên góp hỗ trợ nạn nhân trận động đất nghiêm trọng tại Myanmar hồi tháng 3/2025. Ghi nhận những nỗ lực của Hội, ngày 30/6 tại Hà Nội, Liên hiệp các tổ chức hữu nghị Việt Nam tổ chức lễ trao Bằng khen và Kỷ niệm chương “Vì hòa bình, hữu nghị giữa các dân tộc” cho Hội và năm cá nhân tiêu biểu.
Báo chí Bulgaria đánh giá tích cực về thành tựu phát triển kinh tế - xã hội, đối ngoại của Việt Nam

Báo chí Bulgaria đánh giá tích cực về thành tựu phát triển kinh tế - xã hội, đối ngoại của Việt Nam

Ngày 27/6 tại buổi gặp mặt báo chí nhân kỷ niệm 75 năm thiết lập quan hệ ngoại giao Việt Nam - Bulgaria (1950 - 2025) do Đại sứ quán Việt Nam tại Bulgaria tổ chức, đại diện các cơ quan báo chí sở tại đã chia sẻ những đánh giá tích cực về thành tựu phát triển kinh tế - xã hội và đối ngoại của Việt Nam sau gần 40 năm Đổi mới.
Hội hữu nghị Việt Nam - Australia: vai trò “trái tim” của mối liên kết hai nước

Hội hữu nghị Việt Nam - Australia: vai trò “trái tim” của mối liên kết hai nước

Ngày 01/7 tại Hà Nội, Hội hữu nghị Việt Nam - Australia (Hội) tổ chức Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ III, nhiệm kỳ 2025-2030. Phát biểu chúc mừng Đại hội, Đại sứ Australia tại Việt Nam Gillian Bird cho rằng, điều tạo nên sự đặc biệt trong quan hệ hai nước không chỉ là hợp tác giữa chính phủ mà còn là những liên kết bền chặt giữa nhân dân hai dân tộc. Các hội hữu nghị đóng vai trò “trái tim” của mối liên kết này - nơi thúc đẩy đối thoại, hiểu biết và trao đổi ý nghĩa.
Bơi ngược sóng

Bơi ngược sóng

Phải ngót chục năm, hôm rồi tôi mới cầm đến một cuốn tiểu thuyết. Cuốn này tên Giữa những con sóng”. Tác giả Nguyễn Tuấn Thành, Nhà xuất bản Văn học in năm 2025. Truyện chưa đọc nên chưa bàn. Tôi muốn nói một câu chuyện khác. Chuyện gọi bơi ngược sóng”.
19 ban, đơn vị Cơ quan Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam bắt đầu vận hành theo mô hình mới

19 ban, đơn vị Cơ quan Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam bắt đầu vận hành theo mô hình mới

Ngày 30/6 tại Hà Nội, Ban Thường trực Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc (MTTQ) Việt Nam tổ chức Hội nghị công bố các quyết định về công tác cán bộ. Theo đó, Cơ quan Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam có tổng cộng 19 ban, đơn vị trực thuộc, chính thức vận hành theo mô hình mới từ ngày 01/7/2025.

Multimedia

Xem trên
infographic ky nang tranh bay lua dao du lich mua cao diem
infographics canh bao gia mao loi dung danh nghia mat tran to quoc de huy dong ung ho
cong nghiep phuc hoi manh xuat nhap khau tang truong an tuong
Xin chờ trong giây lát...
[Video] Người truyền cảm hứng về tình yêu nước
Sinh viên Lào đi chùa tắm Phật mừng Tết cổ truyền Bunpimay
[Video] 60 phút - Hành trình thay đổi cuộc đời
MV "Bắc Bling": Cụ già, em nhỏ ngân nga, du khách gần xa tỏ bày hứng thú
[Video] Dự án CAF: Ươm mầm những công dân toàn cầu tương lai
[Video] Du khách quốc tế trải nghiệm lễ Phật đầu năm tại chùa Tam Bảo (Đà Nẵng)
Tết của bác sĩ trực cấp cứu - hồi sức tích cực
Đại sứ nhóm G4 hát "Năm qua đã làm gì"
[Video] Bản hòa ca tình hữu nghị chào năm mới 2025
[Video] 30 năm quan hệ Việt Nam - Hoa Kỳ: từ chiến tranh đến đối tác chiến lược toàn diện
[Video] Samaritan’s Purse và Plan International Việt Nam hỗ trợ người dân Việt Nam phục hồi sau bão
[Video] Tái thiết thôn Làng Nủ: Quân đội - Nhân dân đồng hành xây dựng tương lai mới