--> -->
Trang chủ Quốc tế Văn hóa - Văn minh
15:00 | 26/06/2022 GMT+7
Theo dõi thoidai.com.vn trên

Cụ bà 107 tuổi tiết lộ bí quyết "độc lạ" giúp sống lâu

Bí quyết sống trường thọ của cụ bà 107 tuổi chính là tập thể dục đều đặn, ăn uống lành mạnh, luôn giữ cho bản thân mình bận rộn cả ngày, và... duy trì cuộc sống độc thân.
Cụ bà cao tuổi nhất thế giới qua đời ở tuổi 119 Cụ bà cao tuổi nhất thế giới qua đời ở tuổi 119
Truyền thông Nhật Bản mới đây cho biết, cụ bà Kane Tanaka đã qua đời hôm 19/4, hưởng thọ 119 tuổi. Cụ Tanaka được Kỷ lục Guinness công nhận là người cao tuổi nhất thế giới vào tháng 3/2019. Cụ cũng lập kỷ lục sống thọ nhất Nhật Bản vào tháng 9/2020, ở tuổi 117 và 261 ngày.
Sở hữu không gian sống chuẩn Nhật để hạnh phúc và sống thọ nhất thế giới Sở hữu không gian sống chuẩn Nhật để hạnh phúc và sống thọ nhất thế giới
Là quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới cùng nhiều triết lý để sống hạnh phúc, phong cách sống của người dân Nhật Bản có sức ảnh hưởng sâu rộng, được nhiều người khâm phục và thực hành theo đuổi. Những sản phẩm và dịch vụ mang phong cách Nhật Bản đều có sức hút mạnh mẽ và chiều lòng những khách hàng mong muốn nâng cao chất lượng sống.

Ai cũng biết, để có thể sống lâu thì cần duy trì tập thể thao đều đặn và có chế độ ăn uống lành mạnh. Thế nhưng với cụ bà Louise Signore bước sang tuổi 107 thì bí quyết trường thọ lại vô cùng bất ngờ, đó là: duy trì sống cuộc sống độc thân.

Cụ bà Louise Signore đón sinh nhật 107 tuổi của mình cùng con cháu và bạn bè. Ảnh: MH
Cụ bà Louise Signore đón sinh nhật 107 tuổi của mình cùng con cháu và bạn bè. Ảnh: MH

Khi được hỏi đâu là điều tuyệt vời nhất của việc đón sinh nhật lần thứ 107, cụ bà hiện đang sống tại Trung tâm dưỡng lão JASA Bartow ở quận Bronx (New York, Mỹ) đã trả lời một cách hài hước rằng, bà vẫn sống vui sống khỏe nhờ “không bị ràng buộc bởi đời sống hôn nhân”.

Cụ bà Louise là chị cả trong gia đình có bốn anh chị em, tất cả hiện vẫn còn sống. Vì vậy, nhiều người đoán rằng, bộ gen tốt được thừa hưởng từ bố mẹ đã góp phần giúp họ có thể sống lâu như thế này.

Ngoài ra, cụ bà Louise cũng không quên tiết lộ niềm yêu thích bộ môn khiêu vũ giúp cụ có thêm niềm lạc quan vui sống mỗi ngày.

“Bên cạnh việc ăn uống điều độ và tập thể dục thường xuyên thì đi ngủ đúng giờ, đủ giấc cũng hết sức quan trọng”, cụ bà Louise chia sẻ và cho biết thêm, bản thân cụ không bao giờ thức quá 11 giờ đêm.

Cụ bà 107 tuổi tiết lộ bí quyết
Cụ bà Louise Signore nhận giấy chứng nhận 107 tuổi. Ảnh: Fox5
Nghiên cứu cả ĐH Harvard tiết lộ: Sống có mục đích giúp con người sống lâu hơn và hạnh phúc viên mãn trọn đời Nghiên cứu cả ĐH Harvard tiết lộ: Sống có mục đích giúp con người sống lâu hơn và hạnh phúc viên mãn trọn đời
Nghiên cứu chứng minh rằng, những người sống có định hướng, lý tưởng có sức khỏe thể chất tốt hơn khi về già và hạnh phúc suốt cuộc đời.
Phụ nữ Hàn Quốc sẽ sống lâu nhất thế giới, bí quyết nằm ở một loại thực phẩm quen thuộc Phụ nữ Hàn Quốc sẽ sống lâu nhất thế giới, bí quyết nằm ở một loại thực phẩm quen thuộc
Một nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ Hàn Quốc được dự báo là những người đầu tiên trên thế giới đạt tuổi thọ trung bình trên 90 tuổi vào năm 2030.
Nguyễn Thuận
Nguồn:

Tin bài liên quan

"Thể dục 60 giây" gây sốt chốn công sở Trung Quốc

"Thể dục 60 giây" gây sốt chốn công sở Trung Quốc

Nhiều nhân viên văn phòng ở Trung Quốc đang hào hứng theo đuổi trào lưu "thể dục 1 phút" nhằm cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần và nâng cao hiệu quả công việc.
Xử phạt 8 triệu đồng 4 phụ nữ đi tập thể dục, dắt chó đi dạo hồ Gươm

Xử phạt 8 triệu đồng 4 phụ nữ đi tập thể dục, dắt chó đi dạo hồ Gươm

4 phụ nữ vừa bị lực lượng chức năng phường Tràng Tiền (Hoàn Kiếm, Hà Nội) xử phạt 8 triệu đồng với lý do đi tập thể dục, dắt chó đi dạo tại hồ Hoàn Kiếm.
Đà Nẵng sẽ mở lại nhiều hoạt động thiết yếu

Đà Nẵng sẽ mở lại nhiều hoạt động thiết yếu

Người dân Đà Nẵng ở vùng xanh được thể dục, thể thao ngoài trời trong phạm vi vùng xanh. Các nhà hàng, cửa hàng, cơ sở kinh doanh dịch vụ ăn uống được mở cửa nhưng chỉ bán mang về

Đọc nhiều

Tăng cường quan hệ Đối tác Chiến lược toàn diện Việt Nam – Hoa Kỳ

Tăng cường quan hệ Đối tác Chiến lược toàn diện Việt Nam – Hoa Kỳ

Ngày 21/7, tại Trụ sở Quốc hội, Phó Chủ tịch Quốc hội Trần Quang Phương đã tiếp Đại sứ Hoa Kỳ tại Việt Nam Marc E. Knapper, nhân dịp hai nước kỷ niệm 30 năm thiết lập quan hệ ngoại giao và thúc đẩy triển khai khuôn khổ quan hệ Đối tác Chiến lược toàn diện.
Chủ tịch nước gửi điện mừng thiết lập quan hệ ngoại giao Việt Nam - Sri Lanka

Chủ tịch nước gửi điện mừng thiết lập quan hệ ngoại giao Việt Nam - Sri Lanka

Nhân kỷ niệm 55 năm thiết lập quan hệ ngoại giao giữa nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam và nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa dân chủ Sri Lanka (21/7/1970 - 21/7/2025), ngày 21/7, Chủ tịch nước Lương Cường đã gửi điện mừng tới Tổng thống Anura Kumara Disanayaka.
Tin quốc tế ngày 23/7: Thái Lan từ chối thuế 0% cho hàng Mỹ, báo động nạn đói tăng nhanh tại Gaza

Tin quốc tế ngày 23/7: Thái Lan từ chối thuế 0% cho hàng Mỹ, báo động nạn đói tăng nhanh tại Gaza

Thái Lan nói "không" với thuế 0% cho hàng Mỹ; Báo động trình trạng người chết đói tăng nhanh tại Gaza; Nga mở rộng danh sách quan chức EU bị cấm nhập cảnh... là tin quốc tế đáng chú ý ngày 23/7.
Đẩy mạnh hợp tác quốc phòng giữa Việt Nam và Singapore

Đẩy mạnh hợp tác quốc phòng giữa Việt Nam và Singapore

Sáng ngày 22/7, tại trụ sở Bộ Quốc phòng, Đại tướng Phan Văn Giang, Bộ trưởng Bộ Quốc phòng chủ trì lễ đón ông Chan Chun Sing, Bộ trưởng Quốc phòng Singapore sang thăm Việt Nam.
Việt Nam - Bulgaria đẩy mạnh hợp tác trong lĩnh vực y tế và đào tạo nguồn nhân lực

Việt Nam - Bulgaria đẩy mạnh hợp tác trong lĩnh vực y tế và đào tạo nguồn nhân lực

Với nền tảng hợp tác truyền thống, quyết tâm chính trị của lãnh đạo cấp cao và yêu cầu của tình hình mới, Việt Nam và Bulgaria đang hội tụ đầy đủ các động lực để thúc đẩy hợp tác trên các lĩnh vực, trong đó có lĩnh vực y tế và lĩnh vực đào tạo nguồn nhân lực.

Multimedia

Xem trên
infographic dau hieu nhan biet lu quet
so doanh nghiep thanh lap moi va quay tro lai hoat dong tang 265
infographic ky nang tranh bay lua dao du lich mua cao diem
Xin chờ trong giây lát...
[Video] Người truyền cảm hứng về tình yêu nước
Sinh viên Lào đi chùa tắm Phật mừng Tết cổ truyền Bunpimay
[Video] 60 phút - Hành trình thay đổi cuộc đời
MV "Bắc Bling": Cụ già, em nhỏ ngân nga, du khách gần xa tỏ bày hứng thú
[Video] Dự án CAF: Ươm mầm những công dân toàn cầu tương lai
[Video] Du khách quốc tế trải nghiệm lễ Phật đầu năm tại chùa Tam Bảo (Đà Nẵng)
Tết của bác sĩ trực cấp cứu - hồi sức tích cực
Đại sứ nhóm G4 hát "Năm qua đã làm gì"
[Video] Bản hòa ca tình hữu nghị chào năm mới 2025
[Video] 30 năm quan hệ Việt Nam - Hoa Kỳ: từ chiến tranh đến đối tác chiến lược toàn diện
[Video] Samaritan’s Purse và Plan International Việt Nam hỗ trợ người dân Việt Nam phục hồi sau bão
[Video] Tái thiết thôn Làng Nủ: Quân đội - Nhân dân đồng hành xây dựng tương lai mới
Thời tiết hôm nay (23/7): Bão số 3 đã tan, mưa lớn tiếp diễn ở nhiều khu vực

Thời tiết hôm nay (23/7): Bão số 3 đã tan, mưa lớn tiếp diễn ở nhiều khu vực

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, ngày 23/7, dù bão số 3 (Wipha) đã tan nhưng vùng nhiễu động suy yếu từ bão vẫn gây mưa to cho Bắc Bộ và các vùng lân cận.
Người dân chủ động theo dõi thời tiết, chằng chống nhà cửa, sẵn sàng ứng phó bão số 3 (Wipha)

Người dân chủ động theo dõi thời tiết, chằng chống nhà cửa, sẵn sàng ứng phó bão số 3 (Wipha)

Sáng 19/7, bão số 3 (Wipha) đã vượt qua đảo Lu Dông (Philippines), tiến vào Biển Đông với cường độ ngày càng mạnh. Dự báo trong những ngày tới, bão có thể đạt cấp 12, giật cấp 14, gây mưa lớn, biển động dữ dội, nguy cơ cao xảy ra lốc xoáy, sạt lở. Cơ quan chức năng khuyến cáo người dân cần theo dõi sát các bản tin dự báo thời tiết, chủ động phòng tránh, chằng chống nhà cửa, không ra khơi và chuẩn bị các phương án ứng phó thiên tai phù hợp.
Những khuyến cáo người dân cần lưu ý để đảm bảo an toàn trước, trong và sau bão số 3

Những khuyến cáo người dân cần lưu ý để đảm bảo an toàn trước, trong và sau bão số 3

Sáng 20/7, cường độ bão số 3 (Wipha) mạnh lên đầu cấp 12 (118-133km/h), giật cấp 15. Dự báo trong hôm nay và những ngày tới, bão sẽ tiếp tục di chuyển theo hướng tây, sau chuyển tây tây nam hướng về phía nước ta với tốc độ 20-25km/h. Trước diễn biến của bão, Cục Quản lý đê điều và Phòng, chống thiên tai (Bộ Nông nghiệp và Môi trường) hướng dẫn kỹ năng ứng phó với bão số 3 và mưa lũ sau bão.
Bão số 3 gây mưa dông kèm lốc sét ở Hà Nội, người dân chằng chống nhà cửa sẵn sàng ứng phó

Bão số 3 gây mưa dông kèm lốc sét ở Hà Nội, người dân chằng chống nhà cửa sẵn sàng ứng phó

Dự báo trưa 22/7, bão số 3 đổ bộ đất liền khu vực Hưng Yên - Ninh Bình, hoàn lưu bão gây mưa to và có thể có dông ở khu vực nội thành Hà Nội.
Bão số 3 Wipha tiếp tục diễn biến phức tạp, tâm bão rất gần Hải Phòng, Hưng Yên, Ninh Bình

Bão số 3 Wipha tiếp tục diễn biến phức tạp, tâm bão rất gần Hải Phòng, Hưng Yên, Ninh Bình

Bão số 3 (tên quốc tế Wipha) tiếp tục diễn biến phức tạp, hoàn lưu rộng, gây ảnh hưởng sớm đến khu vực Bắc Bộ.
Thời tiết hôm nay (19/7): Bão số 3 (Wipha) sắp vào biển Đông

Thời tiết hôm nay (19/7): Bão số 3 (Wipha) sắp vào biển Đông

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, sáng 19/7, bão Wipha đi vào Biển Đông, trở thành bão số 3. Dự báo cơn bão này sẽ mạnh lên khi đi vào Biển Đông.