Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, chỉ với 100g cà chua mỗi ngày là chúng ta đã cung cấp được 13% nhu cầu về vitamin A, vitamin B6, vitamin C và vitamin E cho cơ thể. Cà chua cũng chính là loại quả có chứa lycopen và beta – coraten – chất chống oxy hóa mạnh, ngăn chặn tế bào ung thư, giúp tái tạo hồng cầu, duy trì sự đàn hồi của da. Việc sử dụng cà chua sống để chăm sóc da mặt mang lại kết quả tuyệt vời.

Làm sạch da, se khít lỗ chân lông

Cà chua có hàm lượng tinh chất chống oxy hoá cao nên có thể dùng để chống lão hoá duy trì tuổi thanh xuân cho da cũng như cơ thể. Chà bột cà chua lên làn da thô ráp của bạn, giúp se lỗ chân lông, tái tạo và làm săn da mặt.

Ngoài ra, bạn có thể ép một quả cà chua chín, lấy một chén nước cà chua nguyên chất, pha thêm một thìa cafe nước cốt chanh. Dùng tay thoa hỗn hợp này lên mặt, vỗ nhẹ để da có thể thẩm thấu nhanh, sau 10 phút rửa lại bằng nước sạch. Thực hiện 2 lần/tuần da sẽ sạch và se khít lỗ chân lông.

Loại bỏ nếp nhăn

Cà chua chứa lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và làm cho làn da của bạn ít nhạy cảm với tia cực tím, một trong những nguyên nhân gây ra nếp nhăn ở da. Nếu sử dụng nước cà chua ép thường xuyên làn da cũng sẽ được cải thiện đáng kể.

Bạn có thể nghiền nát 2 quả cà chua, trộn đều với một hộp sữa chua không đường, dùng hỗn hợp này để đắp mặt nạ khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Chú ý, nên đắp dày hơn ở vùng có nhiều nếp nhăn như trán, quanh mắt, khóe miệng. Chỉ một thời gian ngắn thôi, bạn sẽ thấy những nếp nhăn trên mặt đã biến mất.

Ngăn ngừa mụn

Sử dụng các lát mỏng cà chua thoa lên mặt, xoa đều khắp mặt theo vòng xoắn ốc từ trong ra ngoài vừa massage cho da sẽ giúp da mịn màng hơn. Đồng thời, giúp làm sạch lỗ chân lông, cân bằng độ dầu trên da, tránh các chất bẩn tích tụ gây mụn cho da.

Cải thiện sắc tố và giữ ẩm cho da

Cà chua sẽ giúp cho làn da của bạn sáng lên. Ngoài ra, da sẽ không bị khô đặc biệt trong mùa đông.

Bạn hãy trộn đều hỗn hợp nước ép cà chua và mật ong, dùng đắp mặt nạ cho mặt, cổ và bàn tay. Mật ong giúp duy trì độ ẩm, còn cà chua giúp da trắng dần. Cách này cũng rất tốt cho những bạn có da khô. Nên sử dụng hằng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bên cạnh đó, để giúp giữ ẩm cho da, bạn nên thường xuyên đắp mặt nạ gồm cà chua xay nhuyễn, 1 thìa nha đam, 1 thìa dầu ô - liu, trộn đều. Mỗi lần đắp 15 phút, sau đó rửa sạch. Đây là cách dưỡng ẩm rất tốt vào mùa đông, bạn sẽ không lo da bị bong tróc hay nức nẻ.

Làm hồng đôi môi

Bạn chỉ cần trộn nước ép cà chua với một ly nhỏ kem tươi. Thoa hỗn hợp này lên môi và để trong 10 phút, sau đó rửa sạch với nước lạnh. Hãy làm đều đặn hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Tốt cho mái tóc của bạn

Nhờ các vitamin và chất sắt trong cà chua sẽ giúp mái tóc bị hư hỏng và không có sự sống của bạn thêm bóng mượt. Hơn nữa, cà chua có tính axit có thể cân bằng độ pH trong tóc. Nếu bạn bị gàu và ngứa da đầu, dùng nước ép cà chua tươi thoa lên tóc và da đầu của bạn sau khi gội đầu, và rửa lại bằng nước lạnh hoặc ấm sau 4 - 5 phút. Không sử dụng quá thường xuyên vì axit của cà chua có thể làm khô mái tóc của bạn.

Giúp giảm cân

Nếu bạn đang cố gắng giảm vài cân nhất định phải có cà chua trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn vì nó ít chất béo và không chứa cholesterol. Cà chua chứa rất nhiều chất xơ và nước, do đó sẽ giúp bạn cảm thấy no. Bạn có thể ăn cà chua sống hoặc thêm chúng vào món thịt hầm ăn cùng xà lách, và các thực phẩm ăn uống thân thiện khác.

Bảo An

Tổng hợp