Trang chủ Văn hóa - Du lịch Khỏe đẹp

15:53 | 03/12/2015 GMT+7

Theo dõi thoidai.com.vn trên

Sữa ấm hòa mật ong – thức uống chữa bệnh

Sữa ấm hòa mật ong được coi là một thức uống chữa bệnh vì chứa nhiều chất chống ô xy hóa, có tác dụng kháng khuẩn và chống nấm.

Loại bỏ căng thẳng

Sữa ấm mật ong giúp làm dịu các dây thần kinh và giảm căng thẳng. Các chuyên gia khuyên uống loại nước này 2 lần/ ngày, nếu mức độ căng thẳng của bạn dâng cao.

Sữa ấm hòa mật ong có thể chữa khỏi nhiều bệnh

Tăng sự tập trung

Dạo này bạn hay thiếu tập trung trong công việc, học tập?

Hãy tăng cường uống sữa ấm hòa mật ong. Mật ong giúp làm dịu não và điều này sẽ giúp bạn tập trung vào hoạt động hằng ngày. Trong khi đó, sữa giữ tâm trí hoạt động, theo trang tin Wed MD.

Giúp bạn ngủ tốt hơn

Khi sữa ấm và mật ong được uống một giờ trước khi đi ngủ, nó giúp làm dịu não. Mật ong giúp làm giảm hoạt động của não và do đó sản sinh orexin giúp bạn ngủ tốt hơn.

Hỗ trợ tiêu hóa

Nếu bạn đang bị đầy hơi và khó tiêu, tốt nhất hãy uống sữa ấm hòa mật ong. Cách này giải phóng các chất khí từ dạ dày và giảm bớt cơn đau của bạn.

Củng cố chất xương

Vì sữa có chứa một lượng lớn canxi và mật ong có đặc tính chữa bệnh, sự kết hợp của sữa và mật ong có lợi cho sức khỏe của xương. Nó cũng hỗ trợ trong việc phục hồi các mô xương bị hư hỏng và bào mòn.

Chống viêm dạ dày

Chứng viêm dạ dày có thể được điều trị bằng thức uống này. Các chất chống ô xy hóa và tính kháng khuẩn trong mật ong sẽ tiêu diệt mọi vi khuẩn có hại trong cơ thể. Cố gắng uống sữa mật ong mỗi ngày để tăng tính hiệu quả diệt khuẩn.

Giảm lão hóa

Một trong những lợi ích sức khỏe tốt nhất của sữa ấm và mật ong là trì hoãn lão hóa.

Theo Thanh Niên

Nguồn:

Tin bài liên quan

Đọc nhiều

Tin quốc tế sáng 22/4: Mỹ họp bàn thuế quan, Nga sẵn sàng đàm phán với Ukraine

22/04/2025 10:29 Quốc tế 125

Tổng thống Trump họp với các tập đoàn bán lẻ lớn về chính sách thuế quan; Đại học Harvard kiện chính quyền Trump; Nga sẵn sàng đàm phán hòa bình trực tiếp với Ukraine... là những tin tức quốc tế đáng chú ý sáng 22/4.

Học viên Thái Lan, Lào tham gia khóa học tiếng Việt cơ bản

22/04/2025 10:49 Việt kiều 125

Ngày 21/4, Trung tâm Việt Nam học tại Đại học Ratjabath Udon Thani (tỉnh Udon Thani, Thái Lan) đã tổ chức Lễ Khai giảng chương trình tập huấn tiếng Việt cơ bản dành cho mọi đối tượng năm 2025.

Trung Quốc trước áp lực thuế quan: Thách thức hay cú hích tự cường?

22/04/2025 10:34 Quốc tế 125

Cuộc chiến thuế quan giữa Mỹ và Trung Quốc đang leo thang chưa có dấu hiệu hạ nhiệt, với thuế suất lên tới hơn 100% ở cả hai chiều. Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia quốc tế, căng thẳng thương mại không hẳn là một "thảm họa" với Trung Quốc mà là “liều thuốc thử” mạnh mẽ cho nền kinh tế nước này, buộc Trung Quốc tự cường hơn về công nghệ, giảm phụ thuộc vào thị trường bên ngoài và chuyển dịch sang mô hình tăng trưởng dựa vào nội lực.

Thông điệp nhân văn từ Đại lễ Vesak Liên hợp quốc 2025 tại Việt Nam

23/04/2025 08:32 Nhân quyền - Góc nhìn thời đại 125

Từ ngày 6 đến 8/5, Đại lễ Vesak Liên hợp quốc 2025 sẽ được tổ chức tại Thành phố Hồ Chí Minh (TP.HCM) với chủ đề “Đoàn kết và bao dung vì nhân phẩm con người: Tuệ giác Phật giáo vì hòa bình thế giới và phát triển bền vững”. Đây là sự kiện đối ngoại văn hóa quốc tế ý nghĩa diễn ra nhân dịp Việt Nam kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2025) và kỷ niệm 80 năm Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam (2/9/1945 - 2/9/2025).

Hội hữu nghị Việt - Nga dâng hoa kỷ niệm 155 năm ngày sinh V.I.Lênin

22/04/2025 15:41 Hữu nghị 125

Ngày 22/4, nhân kỷ niệm 155 năm ngày sinh V.I. Lênin (22/4/1870 – 22/4/2025), vị lãnh tụ vĩ đại của giai cấp vô sản thế giới, Đoàn đại biểu Hội hữu nghị Việt Nam - Liên bang Nga thành phố Hà Nội đã tổ chức dâng hoa tại tượng đài Lênin ở Công viên Lênin (đường Điện Biên Phủ, quận Ba Đình, Hà Nội).

Multimedia

Xem trên

Podcasts Video E-magazine Infographic

infographics pha lau thang co vao danh sach mon ham ngon nhat dong nam a

[Infographics] Phá lấu, thắng cố vào danh sách món hầm ngon nhất Đông Nam Á

05-04-2025 06:44 Infographic 125

Bò kho, phá lấu, thắng cố… là những đại diện của ẩm thực Việt góp mặt trong danh sách những món hầm ngon nhất Đông Nam Á được chuyên trang nổi tiếng Taste Atlas công bố cuối tháng 3/2025). Được thành lập vào năm 2015, Taste Atlas (trụ sở chính tại Zagreb, Croatia) được biết đến như một tấm bản đồ tập hợp các món ăn truyền thống từ khắp thế giới.

thi diem thuc hien du an nha o thuong mai tu 142025

Thí điểm thực hiện dự án nhà ở thương mại từ 1/4/2025

01-04-2025 09:42 Bạn đọc - Cần biết 125

Điều 3 Nghị quyết 171/2024/QH15 quy định tổ chức kinh doanh bất động sản được nhận chuyển quyền sử dụng đất, chuyển mục đích sử dụng đất đối với một, một số hoặc các loại đất (đất nông nghiệp; đất phi nông nghiệp không phải đất ở; đất ở và đất khác trong cùng thửa đất đối với trường hợp thỏa thuận về nhận quyền sử dụng đất) để thực hiện dự án nhà ở thương mại thông qua thỏa thuận về nhận quyền sử dụng đất hoặc đang có quyền sử dụng đất nếu đáp ứng các điều kiện: Phạm vi khu đất, thửa đất thực hiện dự án phù hợp với quy hoạch sử dụng đất cấp huyện hoặc quy hoạch xây dựng, quy hoạch đô thị; Phạm vi khu đất, thửa đất thực hiện dự án phù hợp với chương trình, kế hoạch phát triển nhà ở của địa phương đã được phê duyệt…

infographic 9 dai hoc viet nam vao bang xep hang the gioi theo nhom nganh nam 2025

[Infographic] 9 đại học Việt Nam vào bảng xếp hạng thế giới theo nhóm ngành năm 2025

23-03-2025 08:03 Infographic 125

Tổ chức Times Higher Education (THE) đã công bố bảng xếp hạng đại học thế giới năm 2025 theo nhóm ngành.

Videos

Xin chờ trong giây lát...

Truyền hình

Lan tỏa tiếng Việt ở xứ Chùa Vàng

25/03/2025 06:59 Truyền hình 336

Cùng với mối quan hệ hữu nghị phát triển tốt đẹp giữa Việt Nam và Thái Lan, tiếng Việt cũng đang ngày càng trở thành môn ngoại ngữ phổ biến được học sinh, sinh viên Thái Lan yêu thích và theo học, mở ra tiềm năng to lớn về hợp tác giáo dục và trao đổi văn hóa giữa hai nước.