Sữa ấm hòa mật ong – thức uống chữa bệnh

Sữa ấm hòa mật ong được coi là một thức uống chữa bệnh vì chứa nhiều chất chống ô xy hóa, có tác dụng kháng khuẩn và chống nấm.

Loại bỏ căng thẳng

Sữa ấm mật ong giúp làm dịu các dây thần kinh và giảm căng thẳng. Các chuyên gia khuyên uống loại nước này 2 lần/ ngày, nếu mức độ căng thẳng của bạn dâng cao.

Sữa ấm hòa mật ong có thể chữa khỏi nhiều bệnh

Tăng sự tập trung

Dạo này bạn hay thiếu tập trung trong công việc, học tập?

Hãy tăng cường uống sữa ấm hòa mật ong. Mật ong giúp làm dịu não và điều này sẽ giúp bạn tập trung vào hoạt động hằng ngày. Trong khi đó, sữa giữ tâm trí hoạt động, theo trang tin Wed MD.

Giúp bạn ngủ tốt hơn

Khi sữa ấm và mật ong được uống một giờ trước khi đi ngủ, nó giúp làm dịu não. Mật ong giúp làm giảm hoạt động của não và do đó sản sinh orexin giúp bạn ngủ tốt hơn.

Hỗ trợ tiêu hóa

Nếu bạn đang bị đầy hơi và khó tiêu, tốt nhất hãy uống sữa ấm hòa mật ong. Cách này giải phóng các chất khí từ dạ dày và giảm bớt cơn đau của bạn.

Củng cố chất xương

Vì sữa có chứa một lượng lớn canxi và mật ong có đặc tính chữa bệnh, sự kết hợp của sữa và mật ong có lợi cho sức khỏe của xương. Nó cũng hỗ trợ trong việc phục hồi các mô xương bị hư hỏng và bào mòn.

Chống viêm dạ dày

Chứng viêm dạ dày có thể được điều trị bằng thức uống này. Các chất chống ô xy hóa và tính kháng khuẩn trong mật ong sẽ tiêu diệt mọi vi khuẩn có hại trong cơ thể. Cố gắng uống sữa mật ong mỗi ngày để tăng tính hiệu quả diệt khuẩn.

Giảm lão hóa

Một trong những lợi ích sức khỏe tốt nhất của sữa ấm và mật ong là trì hoãn lão hóa.

Theo Thanh Niên

Nguồn:

Tin bài liên quan

Đọc nhiều

Kỷ niệm 226 năm ngày sinh đại thi hào Nga A.S. Pushkin tại Hà Nội

07/06/2025 09:15 Hữu nghị 125

Ngày 6/6 tại Hà Nội, Trung tâm Khoa học và Văn hóa Nga đã tổ chức lễ kỷ niệm 226 năm ngày sinh của đại thi hào Alexandr Sergeyevich Pushkin (26/5/1799 – 26/5/2025).

Kiều bào Nhật Bản trao quà, học bổng cho người dân biên giới Nghệ An

08/06/2025 17:00 Việt kiều 125

Từ ngày 7-8/6/2025, nhóm các kiều bào trẻ Nhật Bản thuộc Tổ chức giao lưu quốc tế Việt Nam Nhật Bản (FAVIJA) đã tổ chức chuyến thiện nguyện phát quà hỗ trợ cho bà con vùng biên giới huyện Tương Dương, Nghệ An, nơi vừa bị ảnh hưởng bởi mưa lũ.

Tri ân những người làm báo vun đắp tình hữu nghị Việt Nam - Cuba

07/06/2025 09:21 Việt Nam hôm nay 125

Ngày 06/6, tại Hà Nội, Đại sứ quán nước Cộng hòa Cuba tại Việt Nam phối hợp với Hội Nhà báo Việt Nam và Học viện Báo chí và Tuyên truyền tổ chức cuộc gặp mặt các cán bộ, nhà báo Việt Nam từng học tập hoặc công tác tại Cuba.

Tin quốc tế ngày 08/6: Ông Trump chấm dứt quan hệ với Elon Musk; Nga - Ukraine căng thẳng vì đình trệ trao đổi tù binh

08/06/2025 08:40 Quốc tế 125

Tổng thống Trump tuyên bố chấm dứt quan hệ với tỷ phú Elon Musk; biểu tình bùng phát ở Los Angeles giữa chiến dịch truy quét nhập cư; căng thẳng mới quanh thỏa thuận trao đổi tù binh giữa Nga và Ukraine... là tin tức quốc tế đáng chú ý ngày 08/6.

Lần đầu tiên quảng bá thủy hải sản Việt Nam tại Lễ hội Văn hóa Ẩm thực Praha 2025

08/06/2025 08:44 Việt kiều 125

Lần đầu tiên, các sản phẩm thủy hải sản đặc trưng của Việt Nam được giới thiệu rộng rãi tới công chúng Cộng hòa Séc trong khuôn khổ Lễ hội Văn hóa Ẩm thực Praha 2025 - sự kiện giao lưu quốc tế quy mô lớn, thu hút hơn 20.000 lượt khách tham dự. Với 5 gian hàng tại Quảng trường Chiến thắng, Việt Nam đã quảng bá sinh động hình ảnh đất nước thông qua ẩm thực, nông sản và các sản phẩm văn hóa truyền thống, góp phần thúc đẩy quan hệ Đối tác chiến lược Việt Nam - Séc.