--> -->
Trang chủ Văn hóa - Du lịch Khỏe đẹp
09:00 | 10/08/2019 GMT+7
Theo dõi thoidai.com.vn trên

Hướng dẫn cách làm trắng răng

Tất cả mọi người đều muốn có một hàm răng trắng bóng, tuy nhiên, làm trắng răng không phải phù hợp cho tất cả mọi người. Dưới đây là những gì bạn cần biết trước khi bắt đầu quá trình làm trắng răng.
Bảng giá xe VinFast mới nhất tháng 8/2019 Bảng giá xe ô tô Toyota mới nhất tháng 8/2019 Bảng giá xe ô tô Honda mới nhất tháng 8/2019
nhung dieu ban can biet ve viec lam trang rang
Những điều bạn cần biết về việc làm trắng răng

Bạn sẽ cần kiểm tra trước

Trước khi làm trắng răng, bạn cần phải có một buổi khám răng để kiểm tra rằng sức khoẻ răng miệng của bạn đang ở trạng thái tốt nhất. Các vấn đề về răng như sâu răng và bệnh về nướu cần được điều trị trước khi bạn làm trắng răng. Nếu bạn không điều trị khỏi các vấn đề này, bạn sẽ bị đau và nhạy cảm khi bạn cố làm trắng răng.

Làm trắng răng cần chậm và từ từ

Mặc dù có rất nhiều lời quảng cáo về việc làm trắng răng thần tốc, nhưng việc làm trắng răng chỉ trong 1 lần điều trị không phải là lựa chọn tuyệt vời nhất. Làm trắng răng có thể sẽ khiến răng bạn bị nhạy cảm và đôi khi là đau ở răng hoặc miệng. Đa số các nha sĩ sẽ dùng một loại miếng dán giải mẫn cảm flo trước khi tiến hành quy trình làm trắng răng để tránh làm tăng tính nhạy cảm và khó chịu ở răng, tuy nhiên, việc răng bị nhạy cảm sau khi làm trắng răng là điều hết sức bình thường. Do đó, việc làm trắng răng một cách chậm rãi và từ từ sẽ tốt hơn.

Bạn có thể làm trắng răng tại nhà

Quá trình làm trắng răng tại phòng khám và sử dụng ánh sáng có thể sẽ giúp việc làm trắng răng diễn ra nhanh hơn, tuy nhiên, việc sử dụng bộ kit mua tại phòng khám và tự làm trắng răng tại nhà cũng có kết quả rất tốt. Làm trắng răng tại nhà đặc biệt sẽ tốt nếu được phối hợp với việc làm trắng răng bằng ánh sáng tại phòng khám.

Làm trắng răng không phải chỉ 1 lần là xong

Trên thực tế, nếu bạn muốn duy trì hàm răng trắng bóng lâu dài, bạn sẽ phải sử dụng máng tại nhà. Việc làm trắng răng có thể có hiệu quả dài nhất trong vòng 6 tháng. Nếu muốn kéo dài khoảng thời gian này, bạn sẽ phải thường xuyên kiểm tra răng tại nhà và sử dụng các sản phẩm chuyên biệt. Tuy vậy, cũng không nên sử dụng các sản phẩm làm trắng răng quá thường xuyên. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những sản phẩm này sẽ mài mòn một lượng nhỏ men răng, làm tăng độ nhạy cảm của răng và thậm chí có thể gây sâu răng.

Bạn sẽ phải lưu ý đến những thứ mà mình ăn vào

Một số loại thực phẩm và đồ uống, ví dụ như trà, cà phê, rượu vang đỏ và thậm chí là cả các loại nước sinh tố hỗn hợp rau củ có màu xanh cũng có thể gây đổi màu răng. Cắt giảm hoặc hạn chế các loại thực phẩm này ra khỏi chế độ ăn sẽ giúp răng bạn bền màu hơn sau khi làm trắng răng. Đồng thời, một số loại thực phẩm ví dụ như bông cải trắng, dâu tây, các loại hạt sẽ giúp làm trắng răng và giúp đẩy nhanh quá trình làm trắng răng.

Kem đánh răng không giúp ích gì nhiều

Rất nhiều loại kem đánh răng được quảng cáo là có tác dụng làm trắng răng lại không có tác dụng như lời quảng cáo. Một số loại kem đánh răng có chứa chất làm trắng răng nhưng sẽ không có tác dụng làm trắng răng lâu dài. Thay vào đó, các loại kem đánh răng sẽ sử dụng các thành phần có tác dụng mài mòn để loại bỏ lớp ố trên bề mặt răng do khói thuốc lá và cà phê…Các công thức làm trắng răng trong kem đánh răng cũng sẽ làm răng bạn nhạy cảm hơn theo thời gian.

Răng giả sẽ không làm trắng được

Các phần răng đã được tái tạo hoặc làm giả sẽ không thể làm trắng được, do vậy, nếu bạn có răng giả, thì có thể hàm răng của bạn sẽ không được đều màu. Nếu bạn muốn có hàm răng đều màu, hãy đợi 7-10 ngày sau khi làm trắng răng để lựa chọn màu răng giả phù hợp với toàn bộ hàm răng vừa làm trắng.

Không phải tất cả các vết ố trên răng đều có thể tẩy trắng được

Nếu răng của bạn đã tiếp xúc quá nhiều với flo trong vòng 8 năm đầu đời, bạn sẽ xuất hiện các đốm trắng hoặc các đường trắng trên bề mặt răng. Những vết này sẽ rất khó để xử lý và sẽ cần làm trắng nhiều lần để cải thiện. Mặc dù tình trạng này sẽ gây ra việc răng hơi khác màu một chút, nhưng tình trạng này là vô cùng phổ biến, và sẽ ảnh hưởng đến khoảng 23% số người từ 6-49 tuổi.

Tin nên đọc:

nhung dieu ban can biet ve viec lam trang rang Động kinh ở trẻ em và những điều cần biết

Động kinh có thể gặp ở mọi nhóm tuổi nhưng thường gặp nhất ở trẻ em và đây cũng là đối tượng phải chịu những ...

nhung dieu ban can biet ve viec lam trang rang Ý nghĩa 12 số trên thẻ Căn cước công dân rất đặc biệt nhưng không phải ai cũng biết

Trên thẻ Căn cước công dân ngoài những thông tin cá nhân còn có dãy số gồm 12 chữ số được cấp riêng cho từng ...

nhung dieu ban can biet ve viec lam trang rang Cô dâu trước khi về nhà chồng cần làm những thủ tục gì?

Trước khi về nhà chồng, cô dâu cần làm nhiều nghi lễ. Người Việt tin rằng những nghi lễ này đảm bảo một cuộc sống ...

nhung dieu ban can biet ve viec lam trang rang Tác phẩm "Người dân làm nên hòa bình", hé mở những điều chưa biết về phong trào phản chiến

Những câu chuyện chưa từng được tiết lộ về "ngọn lửa" phản chiến giữa lòng nước Mỹ trong thập niên 60, 70 của thế kỷ ...

Theo Viện Y học ứng dụng
Nguồn: vienyhocungdung.vn

Tin bài liên quan

Trường Tiểu học và THCS Quất Lưu: Đổi mới phương pháp dạy và học nâng cao chất lượng giáo dục

Trường Tiểu học và THCS Quất Lưu: Đổi mới phương pháp dạy và học nâng cao chất lượng giáo dục

Đẩy mạnh Phong trào thi đua “Dạy tốt, học tốt”, những năm học qua, thầy và trò trường Tiểu học và THCS Quất Lưu, huyện Bình Xuyên, tỉnh Vĩnh Phúc không ngừng nỗ lực, đổi mới phương pháp dạy và học, góp phần nâng cao chất lượng giáo dục.
Vinmec cập nhật phương pháp mới trong phẫu thuật nội soi tiêu hóa tránh biến chứng

Vinmec cập nhật phương pháp mới trong phẫu thuật nội soi tiêu hóa tránh biến chứng

Cuối tuần qua, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế (ĐKQT) Vinmec Times City (Hà Nội) đã tổ chức hội thảo khoa học “Ứng dụng tiến bộ khoa học quản lý mô và stapler làm miệng nối trong phẫu thuật nội soi ống tiêu hóa” để cập nhật những tiến bộ mới nhất nhằm phẫu tích thuận lợi và an toàn tối đa tổ chức, mạch máu, vét hạch và làm giảm thiểu xì, rò, bục miệng nối để ca mổ an toàn cao nhất cho người bệnh.
Thông tin cần biết về "Hộ chiếu vaccine” triển khai từ ngày 15/4/2022

Thông tin cần biết về "Hộ chiếu vaccine” triển khai từ ngày 15/4/2022

Từ ngày 15/4/2022, người dân trên cả nước đã tiêm chủng, khai báo chính xác và được cơ sở tiêm chủng nhập dữ liệu, xác thực thông tin với Cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư, được cấp “Hộ chiếu vaccine."

Bình luận

Đọc nhiều

Chuyến thăm Nga của Tổng Bí thư khẳng định tính kế thừa lịch sử, thực trạng quan hệ và hướng tới tương lai mới

Chuyến thăm Nga của Tổng Bí thư khẳng định tính kế thừa lịch sử, thực trạng quan hệ và hướng tới tương lai mới

Nhận lời mời của Tổng thống Liên bang Nga Vladimir Putin, từ ngày 8 đến 11/5, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân, cùng Đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam sẽ thăm chính thức Liên bang Nga và tham dự Lễ kỷ niệm 80 năm Chiến thắng trong Chiến tranh Vệ quốc vĩ đại.
86 quân nhân Việt Nam tham dự Lễ duyệt binh tại Liên bang Nga

86 quân nhân Việt Nam tham dự Lễ duyệt binh tại Liên bang Nga

Nhận lời mời của Bộ trưởng Bộ Quốc phòng Liên bang Nga và sự nhất trí của các cơ quan thẩm quyền, Bộ Quốc phòng Việt Nam đã quyết định cử 86 quân nhân tham gia Lễ duyệt binh kỷ niệm 80 năm Ngày Chiến thắng trong Chiến tranh vệ quốc vĩ đại (9/5/1945-9/5/2025) tại Liên bang Nga.
Lịch sử Việt Nam là di sản quý báu để truyền cảm hứng về hòa bình

Lịch sử Việt Nam là di sản quý báu để truyền cảm hứng về hòa bình

Đây là thông điệp của ông Yoshioka Tatsuya, Đồng sáng lập và Giám đốc điều hành của Tổ chức Tàu Hòa bình (Peace Boat) trong bài trả lời phỏng vấn của tạp chí Thời Đại bên lề chương trình giao lưu “Viết tiếp câu chuyện hòa bình”. Sự kiện do Liên hiệp các tổ chức hữu nghị Việt Nam (VUFO) phối hợp cùng Tổ chức Tàu Hòa bình và hai tổ chức từng được trao giải Nobel Hòa bình - Liên đoàn Nihon Hidankyo và Chiến dịch quốc tế xóa bỏ vũ khí hạt nhân (ICAN) tổ chức tại thành phố Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh).
Tại sao Trung Quốc có thể thắng trong cuộc chiến thương mại với Mỹ?

Tại sao Trung Quốc có thể thắng trong cuộc chiến thương mại với Mỹ?

Dù kinh tế gặp khó, Trung Quốc vẫn nắm lợi thế vượt trội nhờ kiểm soát dài hạn và không bị áp lực bầu cử. Tổng thống Trump liệu có sai lầm chiến lược khi chơi “ván cờ thuế quan” với Trung Quốc?
Nghệ sĩ Venezuela tưởng nhớ Chủ tịch Hồ Chí Minh bằng âm nhạc cách mạng quốc tế

Nghệ sĩ Venezuela tưởng nhớ Chủ tịch Hồ Chí Minh bằng âm nhạc cách mạng quốc tế

Ngày 21/5, tại Nhà hát Bolivar, thủ đô Caracas sẽ diễn ra chương trình nghệ thuật “Mãi mãi Hồ Chí Minh”, nhân kỷ niệm 135 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh (19/5/1890–19/5/2025).

Multimedia

Xem trên
thoi tiet hom nay 254 bac bo co mua rao va giong
infographics ngay quoc te phong chong tieng on 2542025 bien phap giam thieu tac dong cua tieng on
infographics pha lau thang co vao danh sach mon ham ngon nhat dong nam a
 
Rewind 10 Seconds
00:00
00:00
00:00
Fullscreen
Error loading media:
File could not be played
[Video] Người truyền cảm hứng về tình yêu nước
Sinh viên Lào đi chùa tắm Phật mừng Tết cổ truyền Bunpimay
[Video] 60 phút - Hành trình thay đổi cuộc đời
MV "Bắc Bling": Cụ già, em nhỏ ngân nga, du khách gần xa tỏ bày hứng thú
[Video] Dự án CAF: Ươm mầm những công dân toàn cầu tương lai
[Video] Du khách quốc tế trải nghiệm lễ Phật đầu năm tại chùa Tam Bảo (Đà Nẵng)
Tết của bác sĩ trực cấp cứu - hồi sức tích cực
Đại sứ nhóm G4 hát "Năm qua đã làm gì"
[Video] Bản hòa ca tình hữu nghị chào năm mới 2025
[Video] 30 năm quan hệ Việt Nam - Hoa Kỳ: từ chiến tranh đến đối tác chiến lược toàn diện
[Video] Samaritan’s Purse và Plan International Việt Nam hỗ trợ người dân Việt Nam phục hồi sau bão
[Video] Tái thiết thôn Làng Nủ: Quân đội - Nhân dân đồng hành xây dựng tương lai mới