--> -->
Trang chủ Bạn đọc - Cần biết
15:44 | 21/09/2018 GMT+7
Theo dõi thoidai.com.vn trên

Nghiên cứu của ĐH Harvard tiết lộ bí mật có được niềm vui trong công việc và cuộc sống

Theo nghiên cứu, 40% sự hạnh phúc mà chúng ta trải nghiệm là kết quả của trạng thái nội tâm của chính mỗi người. Không phụ thuộc vào sự giàu có hay thành công, hạnh phúc xuất phát từ chính tinh thần của chúng ta.

Ai mà chẳng muốn có một cuộc sống hạnh phúc và một công việc thuận lợi? Ngay cả những người luôn trong trạng thái chán nản thì sâu bên trong họ, mong muốn hạnh phúc vẫn luôn thường trực.

Các nhà khoa học đã chỉ ra, hạnh phúc là kết quả của cả môi trường và do chính bản thân chúng ta. Mỗi người chúng ta sở hữu một sự kết hợp độc đáo về hệ thống dây thần kinh và kinh nghiệm sống - người ta tin rằng khoảng 40% hạnh phúc chúng ta trải nghiệm nằm trong tầm kiểm soát, là kết quả của trạng thái nội tâm của chính mỗi người.

Trong cuốn sách “Stay Hungry & Kick Burnout at Butt”, Tiến sĩ Steven Berglas - cựu giảng viên tại Khoa Tâm thần của Trường Y khoa Harvard, và một chuyên gia tâm lý làm việc với một số công ty thành công nhất hiện nay - nêu rõ cách tiếp cận để tối đa hóa hạnh phúc mà chúng ta trải nghiệm trong công việc và cuộc sống.

Theo tiến sĩ Berglas, lý do mà chúng ta theo đuổi hạnh phúc rất đơn giản. Thậm chí từ 2.000 năm trước, chính Aristotle cũng đã từng thốt lên: “Hạnh phúc là ý nghĩa và mục đích của cuộc sống, là toàn bộ đích đến cho sự tồn tại của loài người”.

Để gặt hái hạnh phúc, bạn không cần và cũng không nên tranh đấu. Nhưng lại có một bí quyết đáng kinh ngạc mà Tiến sĩ Berglas đã tiết lộ trong cuốn sách của mình, đó chính là sở hữu tinh thần của một doanh nhân.

nghien cuu cua dh harvard tiet lo bi mat co duoc niem vui trong cong viec va cuoc song

“Không phải ngẫu nhiên mà các doanh nhân đều có cuộc sống hạnh phúc hơn hầu hết chúng ta. Một nghiên cứu trên 11.000 sinh viên tốt nghiệp MBA Wharton được tiến hành bởi hai giáo sư Wharton, Ethan Mollick và Matthew Bidwell, tiết lộ rằng những người sau tốt nghiệp rồi trực tiếp thực hành điều hành một doanh nghiệp có cuộc sống hạnh phúc hơn những người không theo đuổi sự nghiệp đó. Đáng ngạc nhiên là mức độ hạnh phúc không phụ thuộc hoàn toàn vào số tiền họ kiếm ra”.

Nhưng không phải chỉ những doanh nhân mới có cuộc sống hạnh phúc đâu nhé. Bạn cũng không cần phải là chủ một doanh nghiệp start-up thì mới được coi là có tinh thần kinh doanh. Theo tiến sĩ Berglas, bạn chỉ cần “thức dậy vào buổi sáng với một niềm đam mê và động lực cho ngày dài phía trước”.

"Hãy cứ khát khao. Hãy cứ khờ dại". Đây chính là triết lý sống của Steve Jobs và cũng là “kim chỉ nam” cho rất nhiều doanh nhân trẻ trên con đường tìm kiếm cuộc sống hạnh phúc và sự nghiệp vững vàng. Các doanh nhân đích thực là những người luôn “khát khao”, luôn có cách để theo đuổi thành công dù không thể tưởng tượng nổi và đều mong muốn đem lại một xã hội tốt hơn.

Hãy thử đặt câu hỏi: Điều gì là động lực của bạn? Điều gì khiến bạn khao khát thành công và có thể làm mọi điều dù trước đây chưa từng nghĩ tới? Bạn định làm gì để cải thiện cuộc sống của những người xung quanh cũng như góp phần xây dựng một thế giới tốt đẹp hơn?

Sự nhàn rỗi, không có mục tiêu sẽ không bao giờ khiến bạn hạnh phúc. Bạn sẽ chỉ có được hạnh phúc thực sự khi làm việc, nỗ lực vì một mục tiêu nào đó. Hãy cố gắng tìm câu trả lời cho những câu hỏi đó, và bạn sẽ dần cảm nhận được hạnh phúc đến gần.

Minh An

Nguồn:

Tin bài liên quan

Đọc nhiều

Doanh nghiệp Việt - Trung cần đẩy mạnh hợp tác nghiên cứu, đào tạo nhân lực công nghệ cao

Doanh nghiệp Việt - Trung cần đẩy mạnh hợp tác nghiên cứu, đào tạo nhân lực công nghệ cao

Ngày 14/5 tại Hà Nội, ông Nguyễn Hoàng Anh, Chủ tịch Hội hữu nghị Việt – Trung (Hội), đã tiếp Đoàn đại biểu Tập đoàn Huawei (Trung Quốc) do ông Terry He, Phó Chủ tịch Tập đoàn dẫn đầu. Ông bày tỏ mong muốn doanh nghiệp hai nước đẩy mạnh hơn nữa hợp tác nghiên cứu và đào tạo nguồn nhân lực công nghệ cao.
Bốn kết quả nổi bật trong chuyến thăm 4 nước bạn bè truyền thống của Tổng Bí thư Tô Lâm

Bốn kết quả nổi bật trong chuyến thăm 4 nước bạn bè truyền thống của Tổng Bí thư Tô Lâm

Theo Bộ Ngoại giao, ngày 13/5, trả lời phỏng vấn báo chí về những kết quả nổi bật của chuyến thăm tới Kazakhstan, Azerbaijan, Liên bang Nga và Belarus của Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam, Phó Thủ tướng, Bộ trưởng Bộ Ngoại giao Bùi Thanh Sơn cho biết, chuyến thăm đã thành công tốt đẹp, được dư luận khu vực và quốc tế quan tâm theo dõi, đánh giá cao, góp phần nâng cao vị thế, uy tín quốc tế của Việt Nam.
Ra mắt cuốn “Tiểu sử Hồ Chí Minh” bằng tiếng Hy Lạp tại Athens

Ra mắt cuốn “Tiểu sử Hồ Chí Minh” bằng tiếng Hy Lạp tại Athens

Ngày 12/5, tại thủ đô Athens, Đại sứ quán Việt Nam tại Hy Lạp đã tổ chức buổi họp báo giới thiệu, ra mắt cuốn sách “Tiểu sử Hồ Chí Minh” bằng tiếng Hy Lạp nhân kỷ niệm 135 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh (19/5/1890 - 19/5/2025).
Chính phủ đề xuất gia hạn chính sách giảm 2% thuế VAT đến hết năm 2026

Chính phủ đề xuất gia hạn chính sách giảm 2% thuế VAT đến hết năm 2026

Ngày 13/5, Quốc hội đã nghe Tờ trình của Chính phủ về dự thảo Nghị quyết giảm thuế giá trị gia tăng (VAT). Theo đó, Chính phủ đề xuất tiếp tục áp dụng chính sách giảm 2% thuế suất VAT đối với nhóm hàng hóa, dịch vụ đang chịu mức 10%, xuống còn 8%, áp dụng đến hết ngày 31/12/2026.
CARE hỗ trợ người dân Hòa Bình phát triển cây gai xanh bền vững

CARE hỗ trợ người dân Hòa Bình phát triển cây gai xanh bền vững

Nhờ sự hỗ trợ từ tổ chức CARE International tại Việt Nam (CARE), dự án “Tiến về phía trước” đang mang lại những thay đổi rõ rệt trong sinh kế của người dân xóm Lạng (huyện Lạc Sơn, tỉnh Hòa Bình), thông qua việc phát triển mô hình trồng và chế biến cây gai xanh - loại cây trồng chủ lực tại địa phương.
Xin chờ trong giây lát...
[Video] Người truyền cảm hứng về tình yêu nước
Sinh viên Lào đi chùa tắm Phật mừng Tết cổ truyền Bunpimay
[Video] 60 phút - Hành trình thay đổi cuộc đời
MV "Bắc Bling": Cụ già, em nhỏ ngân nga, du khách gần xa tỏ bày hứng thú
[Video] Dự án CAF: Ươm mầm những công dân toàn cầu tương lai
[Video] Du khách quốc tế trải nghiệm lễ Phật đầu năm tại chùa Tam Bảo (Đà Nẵng)
Tết của bác sĩ trực cấp cứu - hồi sức tích cực
Đại sứ nhóm G4 hát "Năm qua đã làm gì"
[Video] Bản hòa ca tình hữu nghị chào năm mới 2025
[Video] 30 năm quan hệ Việt Nam - Hoa Kỳ: từ chiến tranh đến đối tác chiến lược toàn diện
[Video] Samaritan’s Purse và Plan International Việt Nam hỗ trợ người dân Việt Nam phục hồi sau bão
[Video] Tái thiết thôn Làng Nủ: Quân đội - Nhân dân đồng hành xây dựng tương lai mới